抑 鬱 症

抑鬱症（Depression）是一種情緒障礙，通常表現為長期的憂鬱、失去興趣或喜悅感、精力不足、自我否定、負面思考、睡眠障礙、食慾改變、注意力不集中、自殺念頭等。這些症狀通常會對日常生活造成明顯的負面影響，包括工作、學業、人際關係等。抑鬱症是一種常見的心理疾病，可以影響任何年齡和性別的人。

抑鬱症的原因很複雜，可能涉及基因、生物學、心理社會因素等多種因素。例如，壓力、生活事件、荷爾蒙失調、腦化學物質不平衡等都可能是抑鬱症的原因。

治療方法

治療抑鬱症通常包括藥物治療、心理治療、光療法、運動、飲食和生活方式的改變等多種方式。治療的目標是減少症狀和提高生活質量。在治療過程中，患者通常需要與專業醫護人員密切合作，並且需要長期持續治療以達到最佳效果。